Our Services
1
一人ひとりに合わせた指導
乙坂体操クラブでは、子どもたち一人ひとりの年齢や経験、得意・不得意に合わせて指導を行っています。
運動が初めてのお子さまでも安心して取り組めるよう、基礎から丁寧にサポートします。
「できた！」という成功体験を大切にしながら、無理のないステップで少しずつ技術を身につけていきます。
子どもたちが自信を持って挑戦できるよう、一人ひとりのペースを大切にしています。
2
見える化カリキュラム
子どもたちの成長や目標が分かりやすいよう、当クラブでは「見える化カリキュラム」を導入しています。
練習内容や習得段階を整理することで、子どもたち自身が目標を持って取り組むことができます。
また、保護者の皆さまにもお子さまの成長の過程を感じていただけるよう、段階的にステップアップするカリキュラムを作っています。
目標を持って練習することで、やる気や達成感につながります。
3
ローテーションで楽しく練習
レッスンでは、マット・鉄棒・跳び箱・トランポリンなどの種目をローテーションしながら練習します。
さまざまな運動をバランスよく取り入れることで、体力・バランス・柔軟性などの基礎的な運動能力を自然と身につけることができます。
同じ練習だけにならないため、子どもたちも飽きずに楽しみながら取り組むことができます。
新年度より当クラブでは、子どもたちの成長や目標をより分かりやすくするため
「見える化カリキュラム」を導入します。
練習内容や習得段階を整理し、子どもたち自身が目標を持って取り組める仕組みを作ります。
また、保護者の皆さまにもお子さまの成長をより身近に感じていただけるようにしています。
年間スケジュール
4月〜3月
乙坂体操クラブでは、子どもたちが無理なくステップアップできるよう、年間を通してテーマを設定しています。
基礎から応用へと段階的に技術を習得していきます。
🌸 4月 基礎づくり姿勢・柔軟・体力づくり
🌱 5月 マット基礎前転・後転・ブリッジ
🌿 6月 マット応用側転・倒立など
☀️ 7月 跳び箱基礎踏切・着地・開脚跳び
🍉 8月 跳び箱応用台上前転などチャレンジ技
🍁 9月 鉄棒基礎前回り・足抜き回り
🍂 10月 鉄棒応用逆上がりなど
🏃 11月 バランス平均台・体幹トレーニング
🎄 12月 組み合わせ技をつなげる練習
❄️ 1月 レベルアップ個別課題の強化
⭐ 2月 まとめ技の確認・完成度アップ
🎉 3月 成長発表成果発表・進級
レッスンの流れ
1回50分のレッスン
時間内容
0〜10分ウォーミングアップ
10〜50分種目ローテーション
種目
・鉄棒
・マット
・トランポリン
・跳び箱
それぞれの種目をローテーションしながら楽しく練習します。